Yogaworkshop | OmiYoga (5+)

Yogaworkshop voor kinderen.
Ben jij ook wel eens boos of voel je je onrustig in je hoofd of lichaam?
Zou je willen weten wat kan helpen?
Of wil je gewoon lekker rustig kunnen slapen?

Tijdens de les gaan we kennismaken met ons gevoel en lichaam.
We doen lichaamsoefeningen en ademoefeningen die ons kunnen helpen om beter om te gaan met de soms moeilijke gevoelens of als je te veel energie hebt.
We gaan dus lekker bewegen en ontspannen tijdens deze workshop!